Ausruhen, viel trinken, viel schlafen, ab und zu mal an die frische Luft gehen für einen kleinen "gemütlichen" Spaziergang. Alles gutgemeinte Ratschläge, doch die Realität sieht anders aus: Baby zu Hause. Kind im Kindergartenalter. Vielleicht noch ein weiteres Kind in der Schule. Das heißt…
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Ein Gastbeitrag von Pia Thomas (Yogalehrerin, Bodyart Instructor, Zweifach-Mama) Heute steht im Kalender mein Rückbildungskurs. Donnerstag, ich freue mich riesig drauf. Zeit für mich. Doch mein Baby (4 Monate) scheint andere Pläne zu haben. Genau jetzt möchte es entweder was Trinken, schlafen, macht sich…
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Wer kennt sie nicht. Zu Beginn des Jahres nimmt sich ein Jeder von uns zahlreiche Dinge vor, die er in diesem Jahr (anders) machen möchte. Die meisten der Vorsätze scheitern jedoch nach kürzester Zeit. Woran liegt das? Ich lehne mich nun weit aus dem…
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