last-minute-Weihnachtsgeschenke, von denen garantiert niemand denkt, dass sie last-minute sind *Dieser Blogpost enthält Werbung Du bist eher so der Typ last minute, wenn es um Weihnachtsgeschenke geht? Normalerweise fällt dir am 23. gegen späten Nachmittag ein, dass du noch kein einziges Geschenk hast. Daraufhin hetzt…
Hier mehr
Glücklich, gesättigt und gesund durch die Weihnachtszeit mit MumMeFit Bei einer Sache sind wir uns wahrscheinlich alle einig: An Heiligabend schmecken Gänsebraten, Kartoffelsalat und Stollen einfach viel zu gut, um auch nur zu versuchen, sich beim Essen zurückzuhalten. Schon am Morgen des ersten Weihnachtsfeiertages merkt…
Hier mehr
11 Vorurteile über den Beckenboden Der Beckenboden: Ein Mysterium aus Muskelsträngen, Bändern und Bindegewebe, versteckt in den Tiefen unseren Beckenraums und ein oft unterschätzter Körperteil - zu Unrecht! Um ihn ranken sich viele Mythen und Vorurteile, mit denen wir im Folgenden ein für alle Mal…
Hier mehr
Mütter mit Herz: Ein Interview mit Herzmutter Herzmutter: Eine junge Hamburger Firma, die hochwertige, aber erschwingliche Umstands- und Stillmode mit modernem Design und hoher Funktionalität anbietet. Im Interview erzählen sie uns von ihrer Unternehmensphilosophie und davon, was die Herzmutter Bauchbinden alles können. Lass dich von unserem…
Hier mehr
Ein Spagat zwischen Fürsorge und Selbstsorge: Die Mama von Heute In Sportklamotten, mit Smoothie in der Hand, auf einem Arm das quengelnde Baby, unterm anderen die übervolle Einkaufstasche und zwischen Schulter und Ohr das Handy mit einem Geschäftstelefonat geklemmt - so oder so ähnlich meistert…
Hier mehr
Ausruhen, viel trinken, viel schlafen, ab und zu mal an die frische Luft gehen für einen kleinen "gemütlichen" Spaziergang. Alles gutgemeinte Ratschläge, doch die Realität sieht anders aus: Baby zu Hause. Kind im Kindergartenalter. Vielleicht noch ein weiteres Kind in der Schule. Das heißt…
Hier mehr
Ein Gastbeitrag von Pia Thomas (Yogalehrerin, Bodyart Instructor, Zweifach-Mama) Heute steht im Kalender mein Rückbildungskurs. Donnerstag, ich freue mich riesig drauf. Zeit für mich. Doch mein Baby (4 Monate) scheint andere Pläne zu haben. Genau jetzt möchte es entweder was Trinken, schlafen, macht sich…
Hier mehr
Wer kennt sie nicht. Zu Beginn des Jahres nimmt sich ein Jeder von uns zahlreiche Dinge vor, die er in diesem Jahr (anders) machen möchte. Die meisten der Vorsätze scheitern jedoch nach kürzester Zeit. Woran liegt das? Ich lehne mich nun weit aus dem…
Hier mehr